For far

Den kommende far er sundhedssystemets mest oversete person. Han kan faktisk nå helt frem til fødslen i en blind vinkel af den voksende mave, som er mere afhængig af mors trivsel end fars. 

Ingen spørger hvordan far har det? Hvem han er og hvor han kommer fra? Og da han selv endnu ikke er ramt af forældreskabets hormontog, er det ikke engang sikkert, at han selv stiller så mange spørgsmål for sig selv. Han er jo ikke gravid. Han ved vel hvem han er og kan tænke sig til hvor han er på vej hen? – Den kommende far kan selv hoppe med på vognen og gøre en ære i, at lade det hele dreje sig om kvinden, “for det er jo hende det er gravid og skal føde”. Og det er jo hende han skal være der for… men sandheden er, at den du er lige nu ikke nødvendigvis er den du er i en fødsel. -og man ikke kan være der for nogen, hvis ikke man har sig selv med. 

Manden er måske ikke den der er gravid, men han er på vej mod et forældreskab, og i fødslen stiger han på et lyntog af situationer og hormoner, som kan rode rundt i alt det han plejer at læne sig op af. 

Han kan blive ramt af usikkerhed, afmagt, kontroltab og overvældelse. Sider som han slet ikke kan spejle sig i og som han absolut ikke ønsker skal afspejles i hans kommende far-rolle.

Måske har han aldrig prøvet at føle sig ægte sårbar eller måske har han en stor sårbarhed med sig som ligger begravet under lag af beskyttelsesmekanismer. 

Fødsler har det med at skrælle alle lag af og bringe det frem til overfladen som kræver ny bearbejdelse og hvis han så ikke har gjort sig tanker om sine egne sårbarheder og strategier, kan fødslen være en voldsom oplevelse, som udløser reaktioner, der kan have stor indflydelse på både fødslens flow, tilknytning til barnet, rollemønstrer og familiedynamikker og ikke mindst hans egen identitet.

Kort sagt, din tryghed i graviditet, fødsel og forældreskab er lige så vigtig, som kvindens og jo mere du forstår dig selv og dine reaktioner jo bedre kan du navigere i systemet og regulere dig selv  – og jo bedre bliver du både som fødselspartner og far 🫶🏻

Jeg tilbyder graviditetskonsultationer og terapeutiske forløb til den kommende far og dig som allerede er far, men endnu ikke helt føler, du er landet i rollen og har det forældreskab du ønsker dig. 

Jeg stiller hurtigt skarpt på årsagen bag symptomer og dynamikker og kan skabe sammenhæng og forståelsesramme, der sammen med nervesystemsregulering kan hjælpe dig til at stå stærkere i dig selv. 

Det er mit fokus at coache dig og styrke din intuition, så du kan navigere i sårbarheden og finde vej til dine ressourcer i familien og din work/life balance.