Fødsel

Hos mig er fødselsforberedelse en skræddersyet oplevelse med fokus på partnerinddragelse. Mod og styrke til fødslen kræver ikke kun effektive strategier og teknikker, men også tryghed, viden og et stærkt teamwork.

Jeg tager udgangspunkt i jeres individuelle baggrunde og det unikke samspil mellem jer som par. Gennem terapeutisk arbejde med jeres sårbarheder og ressourcer, klæder jeg jer på til at forstå og håndtere jeres fødsel, så I kan få en styrkende og positiv oplevelse.
Holdforløb foregår også i mindre grupper af samme årsag og partnerdeltagelse i hele fødselsforberedelsen er fundamental for jeres succes med at få en empowering fælles fødselsoplevelse. Meyermetoden kan dog sagtens tilpasses Solomoms og regnbuefamilier, som får effektive alternative tilgange til redskaberne afhængigt af konstellationen.

I Meyermetodens fødselsforberedelse får I adgang til anerkendte værktøjer og viden, der er respekteret af jordemødre. Derudover tilbyder jeg også hjælp til naturlig igangsættelse, støtte under fødslen og opsamling efterfølgende, i sessioner eller i fulde pakkeforløb.

Fødselsforberedelse – Individuel 

FAST fødsel i fokus med Meyermetoden

Første session i Meyermetodens Private fast track forløb.
I alt fire timer, fordelt på en eller to undervisningsgange.
Samlet pris 3500kr
OBS BOOK EN SESSION AF GANGEN DA KALENDEREN ELLERS KUN VISER DE DAGE DU KAN FÅ ALLE FIRE TIMER PÅ EN GANG.

Forløbet er henvendt til førstegangsfødende uden angstproblematikker, fleregangsfødende med gode fødselsoplevelser bag sig, eller til jer der kommer langvejs fra, som ønsker at samle undervisningen på en dag.

Undervisningen er teoretisk med kort gennemgang af alle teknikker, som I er velkomne til at filme, til hjemmetræning.

Kan også bookes som hjemmebesøg mod et tillæg på 500kr pr besøg.
Skriv i noter hvis dette er ønsket. Aftensessioner kan forespørges pr mail.

FULL fødsel i fokus med Meyermetoden

1. session i det fulde forløb – på Meyerklinikken.
Forløb over 3 sessioner, samlet pris 5000kr.

OBS BOOK EN SESSION AF GANGEN DA KALENDEREN ELLERS KUN VISER DE DAGE DU KAN FÅ ALLE TIMER PÅ EN GANG.

Vær opmærksom på at få booket alle sessioner med 2 – 14 dages mellemrum med det samme, da Heidis kalender hurtigt fyldes op.

Forløbet er henvendt til jer, der ønsker Meyermetodens fulde fokus på jeres individuelle udgangspunkt og vej til den gode fødseloplevelse med viden, strategier og teknikker.

PLUS fødsel i fokus med Meyermetoden

Første session i et 9 timers forløb.

Til jer der har mere med i baggagen og behov for tid og ro til fordybelse, reflektion og heling undervejs. Dette forløb kan også bookes ved ønske om amme og babyforberedelse inkluderet i forløbet.

– 9 timer fordelt over 3 eller 4 sessioner.

Samlet pris 6500kr

OBS BOOK EN SESSION AF GANGEN DA KALENDEREN ELLERS KUN VISER DE DAGE DU KAN FÅ ALLE FIRE TIMER PÅ EN GANG.

BOOK session - teknikworkshop med Meyermetoden

I har læst bogen om Meyermetoden og ønsker at lære teknikken og få personlig vejledning til jeres specifikke situation.

Der samles op på jeres viden fra bogen med en gennemgang af de vigtigste pointer i relation til jeres udgangspunkt. 

Der instrueres i Meyermetodens mange funktioner.

Grounding, Bodyscan, Fokuspunkter, Timing, Guiding, Visualisering. Enkeltvise punkter samt stående liggende og siddende teknik. 

Der vises Rebozo og afspændes med Meyermetoden.

2 timers workshop 2000kr

Sessionen foregår på klinikken eller hos jer mod hjemmetillæg, som bookes i tillægsydelser

Bogen kan købes via klinikken (250kr plus forsendelse)

Sessionen kan kombineres med adgang til Meyermetodens 6 timers webinar. (500kr)

SOLO forberedelse med Meyermetoden

Privat forløb for dig, der skal føde alene eller med en mor, ven eller Doula.

Fødselsforberedelse henvendt til Solomødre, der vil godt fra start med gode teknikker til at sikre det gode samarbejde i fødslen med en fødselspartner, som ikke er i en kærlighedsrelation med den fødende. feks. doula, mor/søster eller jordemoderen.

Kurset giver hjælp til selvhjælp idet den teoretiske viden om Meyermetodens funktion er Fødsel i Fokus’s største redskab til mestringsfokus frem for smerte.

I kurset fokuseres også på gode teknikker til den første tid med baby.

Forløbet kan bookes i sessioner, skriv i noter (når du booker) hvordan du ønsker forløbet sat op.

SECTIO Kejsersnit Fødselsforberedelse med Meyermetoden

Privat forberedelse til dig der skal have planlagt kejsersnit eller frygter kejsersnit.
Få det allerbedste planlagte kejsersnit, ved at være forberedt og have teknikker til at mestre fødslen og operationen både under og tiden efter.

Fødselshjælp

BIRTH - Garanteret jordemoderforløb

I reserverer min kalender to uger før og to uger efter din termin og jeg er til rådighed for hele jeres fødsel.
Derudover modtager I et terapeutisk graviditetsforløb, med fødselsforberedelse, jordemoderomsorg, og tryghed samt modning til termin og opfølgning efter fødslen.

Jeg hjælper jer med at blive klar til den kommende fødsel, psykisk, fysisk og relationelt, med håndtering af angstproblematikker og udarbejdelse af strategier, empowerment med ressourcer og teknikker til en fælles oplevelse hjemme eller på hospital og gerne i samspil med de offentlige tilbud.

Et forløb indeholder udover jeres fødsel normalt 20 timers individuelle sessioner og kan se sådan ud:
5 x 1 T Graviditetkonsultationer
3 x 2 T Fødselsforberedelse
1 x 3 T Amme og Babyforberedelse
1 x 2 T Fødselsmodning
Fri Telefonrådgivning i terminsperioden
Fuldt Fødselsforløb
2 x 2T Efterfødselsbesøg med amning, babytrivsel og efterfødselssamtale.

Pakken koster 45.000kr

15.000kr refunderes i tilfælde af akut/planlagt kejsersnit, hvis oplyst inden terminsperiodens opstart (2 uger før terminsdato)

Skriv til heidi@meyermetoden.dk for en indledende samtale.

BIRTH Stand-by Jordemoderforløb: Graviditet, fødsel og barsel

Forløb med jordemoder Heidi på stand by aftale, hvor I får hele pakken til en lavere pris, da Heidi kan have andre aftaler og fastlagte engagementer udenfor København i jeres terminsperiode.

Denne aftale indebærer en risiko for, at Heidi ikke kan deltage ved selve fødslen, hvorved I så får halvdelen af pakkens pris refunderet, men stadig får glæde af hele det terapeutiske omsorgsforløb og den tætte kontakt i termins perioden og efter fødslen. I bliver empoweret til at stå stærkt i jer selv og jeres samarbejde til at kunne få et trygt forløb med de gode jordemoder, der findes i det danske sundhedsvæsen, men vi stiler selvfølgelig mod en fælles fødsel.

Forløbet er terapeutisk og vi arbejder os igennem eventuelle angstproblematikker og lægger strategier og finder jeres ressourcer frem til den kommende fødsel.

Et forløb inderholder normalt 20 timers individuelle sessioner og kan se sådan ud:
5 x1T Graviditetkonsultationer
3 x 2 T Fødselsforberedelse
1 x 3T Amme og Babyforberedelse
1 x 2T Fødselsmodning
Fri Telefonrådgivning i terminsperioden
Fuldt Fødselsforløb og 2 x 2T Efterfødselsbesøg med amning, babytrivsel og efterfødselssamtale.

Pris 30.000 kr for hele pakken (normal pris for bekræftet forløb 45000 kr)
15.000 kr refunderes, hvis Heidi er forhindret i at deltage ved selve fødslen.

Samme beløb refunderes i tilfælde af akut/planlagt kejsersnit, hvis oplyst inden terminsperiodens opstart (2 uger før terminsdato)

"TAG FØLELSEN HJEM, SÅ KOMMER FØDSLEN MED"

"Jo mere man kan se på dig, at du har ondt, jo mere ondt får du"

"Alt hvad der kan ignoreres, skal ignoreres"

"Kvinden skal kunne give slip på den ydre kontrol for at opnå indre kontrol"

"Fødslen er en energi, der skal i synergi"