Bag om Heidi Meyer
Tilbage i 2009 opdagede jeg, som helt ny jordemoderstuderende, at jeg kunne hjælpe en fødende i mestring ved at lave en slags fysisk bodyscan i et rytmisk mønster under veerne – med det, jeg i dag kalder Meyertryk. Trykkene blev hurtigt mit bedste værktøj til at hjælpe kvinder, når fødslen stak af, og de blev grundstenen i det, der senere udviklede sig til Meyermetoden.
Min historie
Min første fødsel i 2002 var traumatisk og efterlod mig med en belastningsreaktion. Jeg havde glædet mig til at føde og troet, at jeg var godt forberedt og ville være god til det, men stod tilbage med en følelse af at være blevet kørt over. Det gav mig motivation til at finde ud af, hvad der var galt med fødsler, for det kunne da ikke være meningen, at det skulle være så svært. Så ville man jo aldrig gøre det igen. Jeg havde fødselsangst og blev nødt til at gøre mig meget umage med at forstå fødslen for at turde gøre det igen.
Tre år senere oplevede jeg en AHA-fødsel. Jeg havde fået mod på at gøre det igen, men jeg oplevede at jeg var ved at blive trukket ned i det samme spor som i første fødsel. Jeg blev bange, men i stedet for at stikke af lod jeg mig synke ned i min krop. Her opdagede jeg et sted, hvor smerterne trådte i baggrunden og fødslen fik fremgang – et oplevelse af Flow og en tilstand som jeg i dag kalder Meyermind. Denne tilstand gav mig et nyt fokus på alt det der naturligt var godt ved fødsler og hvordan man kunne understøtte dette.
Min tredje fødsel i 2014 var den fineste hjemmefødsel, der gav mig både min datter og en oplevelse af fuld tillid og styrke.
Mine fødsler udviklede mig som menneske, kvinde og mor. Jeg har stor tillid til formålet med alle mine tre fødsler, som hver kom med en vigtig læring om, hvem jeg var og hvad jeg havde brug for at blive. Jeg lærte, at en fødsel ikke kun drejer sig, om det der er godt for barnet. At en fødsel ikke har en fast form eller norm og at fødsler ikke kun er gode, når de er… “gode” på papiret. Empowermentpotentialet findes i dem alle og det blev min passion at vise vejen for andre. Jeg ved, hvordan fødsler kan være styrkende og livsforandrende – både for kvinden og partneren – lige meget hvilken form de kommer i. Noget kan vi forberede os frem til, andet kan vi opleve undervejs og noget må samles op efterfølgende, før det står tydeligt. Og det er det jeg i dag hjælper med.
Min faglige baggrund
Jeg er uddannet jordemoder og har taget imod flere hundrede familier på Herlev, Hvidovre, Rigshospitalet, ved hjemmefødsler og på privat fødeklinik. Jeg har arbejdet som “Supernanny” og ammerådgiver i Hong Kong, og jeg har international erfaring fra fødselskulturer i både Caribien og Asien.
Jeg har videreuddannet mig inden for bl.a.:
-
Traumeterapi og nervesystemsregulering
-
Hypnoseterapi, metakognitiv terapi og positiv psykologi
-
Akupunktur, kinesisk medicin og smertevidenskab
-
Spædbarnsmotorik, sanseintegration og coaching
Jeg arbejder altid med en kombination af høj faglighed og intuitiv fornemmelse, hvor mennesket er i centrum.
Min klinik i dag
Siden 2018 har jeg haft privat jordemoderklinik og hjulpet tusindvis af familier med Meyermetoden. I dag holder jeg til i Kartoffelrækkerne i København, hvor jeg byder indenfor i en intim og tryg atmosfære – både til individuelle forløb og små hold.
Meyermetoden er i dag anerkendt på landets fødegange og blandt jordemoderstuderende, og jeg bliver inviteret til at undervise på fødeafdelinger og i professionelle netværk. I 2024 lancerede jeg de første certificeringer af MeyerMidwives og begynder at brede metoden ud til nye fagområder.
Mit fokus
Mit mål er at vise vejen til en fødsel, der opleves som tryg og styrkende – uanset om den ender naturligt, medicinsk eller ved operation. Forskning viser, at måden vi føder på, afspejler sig i forældreskabet: Når mænd oplever at være nyttige og kunne gøre en forskel under fødslen, tager de den styrke med sig ind i rollen som far. Når kvinder mærker, at de kan mestre en fødsel, styrker det blandt andet troen på, at de også kan klare amning og den første tid med barnet. Fødslen er katalysator for mange vigtige processer.
En tryg fødsel er derfor ikke kun en god start på livet for barnet – det er også en god start for barnets forældre.
Meyermetoden
– den naturlige epidural
Meyermetoden – den naturlige epidural
Heidi Meyer Vallentins bog Meyermetoden – den naturlige epidural er en fødselsforberedende brugsbog for kommende forældre. Den giver en overskuelig indsigt i fødslens faser, smertelindring og hvad man kan forvente under fødslen – kombineret med konkrete redskaber som Meyertryk, vejrtrækningsøvelser og Meyermind.
Bogen er særligt tænkt som et partnerværktøj, hvor forældre lærer at samarbejde, så kvinden kan bevare roen og mestringen under fødslen. Med cases og praktiske eksempler bliver det let at omsætte viden til handling.
Bogen kan købes hos Meyermetoden eller hos din nærmeste boghandler.
Følg Meyermetoden på Instagram
KONTAKT
Meyermetoden
Høyensgade 1
2100 Kbh Ø
Tlf. 26 74 0201
Generelle forespørgsler om kurser/priser info@meyermetoden.dk
Spørgsmål til Private forløb og ydelser heidi@meyermetoden.dk
CVR: 39598396