Individuelle forløb
Hos mig er fødselsforberedelse en skræddersyet oplevelse med fokus på partnerinddragelse. Mod og styrke til fødslen kræver ikke kun teknikker, men også tryghed, viden og et stærkt teamwork.
I et individuelt forløb tager vi udgangspunkt i jeres behov, baggrund og ressourcer. Gennem terapeutisk støtte, hjælper jeg jer med at forstå og håndtere fødslens udfordringer, så I kan gå ind i fødslen med ro, styrke og et klart partnerskab.
I et individuelt forløb får I:
- Triggerafklaring, hvor vi kortlægger jeres nervesystems behov for tryghed, som danner grundlag for undervisningen
- Terapeutisk støtte til at håndtere sårbarheder og styrke jeres ressourcer
- Strategier, der gør jer bedre i stand til at møde fødslens intensitet med tillid og styrke
-
Konkrete teknikker fra Meyermetoden, som kan bruges både før og under fødslen
-
Redskaber til at skabe ro, overblik og samarbejde mellem jer som par
- Viden om fødslens natur og fælles udfordringer, så I bevarer trygheden
- Tryghed i mødet med hospitalet og en forståelse af, hvordan I kan bruge indgreb og medicin som hjælpemidler
Formålet er, at I går ind i fødslen med en følelse af ejerskab, styrket partnerskab og en oplevelse af, at I er trygge og godt forberedte.
Læs mere om de individuelle forløb herunder.
BOOK - Teknikworkshop med Meyermetoden
2 timer – 2.000 kr
Til jer der har læst bogen og vil supplere med teknikker. Ikke egnet hvis I har sårbarheder i baggagen eller brug for at tale første fødsel igennem – her anbefales et længere forløb.
REFRESH (for gengangere)
3 timer – 2.500 kr
Til jer, der tidligere har været på kursus og ønsker en genopfriskning af Meyermetodens tilgang og en gennemgang af jeres første fødsels ressourcer og sårbarheder.
FAST - FØDSEL I FOKUS med Meyermetoden
2 x 2 timer i alt 4 timer 3.800kr
Til jer med en ukompliceret baggrund, mod på fødsel og en basisviden fra hospitalets forberedelse og bogen om Meyermetoden. Forløbet er inklusiv bogen om Meyermetoden.
FULL - FØDSEL I FOKUS med Meyermetoden
3 sessioner i alt 6,5 timer 5.900 kr
Meyermetoden fulde individuelle forløb. Til jer, der ønsker dybdegående fødselsforberedelse inkl. ressource- og triggerafklaring, så I står stærkt i jeres fødsel. Forløbet er inklusiv Meyers guide som e-bog.
PLUS - FØDSEL I FOKUS med Meyermetoden
4 sessioner i alt 9 timer 7.600 kr
Til jer, der har haft en svær eller traumatisk fødselsoplevelse eller har stress, angst, overgreb eller traumer i baggagen. Et terapeutisk forløb hos Heidi Meyer med både samtale og kropsterapi. Dette forløb anbefales også til dig, der har et meget højt videns/kontrol-behov for at føle dig tryg eller har neurodivergens (en meget hurtig/sansestærk hjerne som kan overvældes. Forløbet er inklusiv Meyers Guide som e-bog.
SOLO MOM med Meyermetoden
1-2 sessioner i alt 5 timer – 4.000 kr
Solo mødre er også velkomne i Holdforløb, men ellers er dette individuelle forløb for dig, der skal føde alene eller med en mor, ven eller Doula.
Forløbet kan bookes i op til to sessioner, skriv i noter (når du booker) hvordan du ønsker forløbet sat op.
Fødselshjælp
BIRTH - ALL inclusive jordemoder
Terapeutisk forløb inklusiv fødselshjælp – 45.000 kr
Et fuldt fødselsforløb, hvor jeg er standby i jeres terminperiode og til rådighed under hele fødslen.
Forløbet indeholder:
-
Graviditetskonsultationer
-
Fødselsforberedelse og fødselsmodning
-
Ammeforberedelse og ammerådgivning
-
Kropsterapi og efterfødselssamtale
-
Fri telefonrådgivning og efterfødselsbesøg
I alt ca. 20 timers individuelle sessioner
Vi arbejder i et trygt samspil med hospitalets tilbud, hvor jeg hjælper jer med at sætte grænser, bevare ejerskab og skabe tillid til hospitalets jordemødre. På den måde får I to jordemødre omkring jeres fødsel, som samarbejder om at passe på jeres tryghed og sikkerhed. ❤️
LAST MINUTE fødselshjælp
startpris – 5.000 for de første 2 timer og derefter 1500kr i timen
Kontakt mig på tlf og hør om muligheden for et hjemme eller hospitalsbesøg til jeres igangværende fødsel.
Telefon 26740201