Mor Cafe

Tryg Mor Cafe for dig, der ønsker et sted at lande blidt i moderskabet og samtidig genfinde dig selv som kvinde.

Forløbet giver dig et frirum til at integrere den nye identitet som mor, finde balancen mellem mor og mig og skabe mere ro i krop og sind. Fokus er på din egen proces og trivsel – babyer er velkomne, men forløbet er først og fremmest til dig.

Indhold:

• Afspænding og kropslige øvelser, der hjælper dig med at få ro og tryghed
• Refleksion og guidede samtaler om identitet, roller og balancen mellem mor og kvinde
• Vejrtrækningsøvelser og simple teknikker til at genopbygge energi og ærvær
• Et fællesskab af mødre for mødre

OBS – begrænsede pladser og bindende tilmelding.

Klippekort 4 gange 1600 kr