Meyermetodens intensive 1-dags fødselsforberedelse er for jer, der ønsker en effektiv og koncentreret træning af teknikkerne. Vi bygger videre på jeres eksisterende viden med Meyermetodens særlige formel for tryghed gennem viden, strategier og teknikker – og går direkte til den praktiske træning, så I bliver skarpe på at anvende metoden i praksis.
🔹 Hvem er det for?
Dette forløb er for jer, der allerede har en grundlæggende forståelse af fødslen, enten fordi:
✔ I har født før og ønsker en opfriskning
✔ I har deltaget i Meyermetoden tidligere
✔ I ønsker en effektiv og koncentreret gennemgang af teknikkerne
✔ I har læst det medfølgende materiale og set hospitalernes videoer på forhånd
🚨 Ikke anbefalet til jer med fødselsangst eller traumer – vælg i stedet et længere forløb.
🌀 Hvad får I?
✅ Meyermetodens psyko- & smerteteori – forstå hvorfor teknikkerne virker
✅ Konkrete mestringsstrategier – mentale værktøjer til den fødende
✅ Partnerens rolle & lederskab – lær at støtte aktivt under hele fødslen
✅ Smertelindring & vejrtrækning – fra Meyertryk til den komplette vejrtrækningsmodel
✅ Fødestuestrategi & samarbejde – skab ro, tryghed & flow i rummet
✅ Meyermetodens seks specifikke teknikker til mestring & fødselsflow
✅ Meyers Guide – kursuskompendie som e-bog
🔹 Hvordan foregår det?
📖 Hjemmestudie forud for kurset – I læser materialet & ser hospitalernes videoer
🎯 Intensiv hands-on træning i et lille hold – 5 timer med praktiske øvelser & realistiske scenarier
🗣 Q&A & individuel sparring – vi tager udgangspunkt i jeres konkrete behov
⏳ Varighed: 5 timer (inkl. kaffe, the og snacks samt en times frokostpause, hvor man har mulighed for at spise medbragt mad eller købe frokost i lokalområdet)
📖 Tilvalg:
📘 Bogen om Meyermetoden
🏡 Mulighed for ekstra individuelle sessioner med 20% rabat