Coaching og samtaleterapi

Hos mig møder du en nervesystemsbevidst tilgang, hvor samtale, krop og vejrtrækning går hånd i hånd.
Alle sessioner er skræddersyet til dig og hjælper dig med at finde ro, styrke og nye ressourcer i din hverdag. Jeg har stor erfaring og en stærk intuition og kan se bagom symptomer og reaktioner og identificere de bagvedliggende årsager og kernen i de problemstillinger du kommer med. Sammen undersøger vi det du ved om dig selv med det jeg ved om nervesystemsregulering og finder viden, forståelse og strategier, som hjælper dig med at tune ind og skabe forbindelse til dine iboende selvregulerende ressourcer. Lige meget hvem du er og hvad du kommer med, finder vi ind til dig. Ingen problemer er for små her hos mig og jeg hjælper med at de ikke vokser sig for store.

MEYER

Meyerterapi

(2 timer · 2.000 kr)

Nervesystemsbevidst kombination af samtale og kropslige teknikker. Vi arbejder os fra hovedet ned i kroppen. Sessionen kan indeholde ressource- og triggerscreening, psykoedukation, teknikinstruktion, og  afspænding med Meyermetoden.

Kan også købes som klippekort
10 klip 14.500 kr

TERA

Coaching & Samtaleterapi

(1,5 timer · 1.600 kr)

En session med fokus på de emner, du ønsker at få sparring og støtte til – fx livskriser, graviditetstab, parforhold eller identitet. Vi arbejder med at skabe nye perspektiver og ressourcer, så du kan stå stærkere i din proces.

Kan også købes som klippekort 3 klip 4.350 kr 

ABORT

Abortrådgivning

(2 timer · 950 kr)

En tryg samtale og terapeutisk session med hjælp til afklaring af valg om abort eller landing efter spontan eller provokeret abort. Vi bearbejder sorg, følelser og oplevelser, og arbejder med at skabe ro og ny styrke til at være med det der er.

MENTOR

Familierådgivning

(1,5 timer · 1600 kr)

Søvn, mad, rutiner, trivsel, opdragelse, parforhold og familiedynamikker – intet er for småt, og jeg hjælper jer med, at det ikke bliver for stort.

ADHD

ADHD-rådgivning

(1 time · 9.50 kr)

Rådgivning og sparring for dig, der lever med ADHD – som gravid, forælder eller partner. Fokus på regulering, struktur og selvkærlige strategier i hverdagen.

Kan også købes som klippekort
5 klip 4.000 kr

"TAG FØLELSEN HJEM, SÅ KOMMER FØDSLEN MED"

"Jo mere man kan se på dig, at du har ondt, jo mere ondt får du"

"Alt hvad der kan ignoreres, skal ignoreres"

"Kvinden skal kunne give slip på den ydre kontrol for at opnå indre kontrol"

"Fødslen er en energi, der skal i synergi"